Classe pour les adultes
Découverte, initiation à l’escalade sur corde / sur bloc, en SAE (structure artificielle d’escalade). Apprentissage des règles de sécurité (encordement, assurage, progression) en vue d’une certaine autonomie. Travail sur le placement, la gestuelle… être à l’écoute de son ressenti, trouver le mouvement le plus efficace dans le moindre effort et réaliser son enchaînement.

Agenda
Début des cours jeudi 30 mars 2023
- Période 2 : du 30/3 au 29/6/2023 (12 séances)
Horaire
Séances les jeudis
de 18h30 à 20h00