Classe pour les adultes
Découverte, initiation à l’escalade sur corde / sur bloc, en SAE (structure artificielle d’escalade). Apprentissage des règles de sécurité (encordement, assurage, progression) en vue d’une certaine autonomie. Travail sur le placement, la gestuelle… être à l’écoute de son ressenti, trouver le mouvement le plus efficace dans le moindre effort et réaliser son enchaînement.
Agenda
Début des cours jeudi 21 septembre 2023
- Période 1 : du 21/9 au 30/11/2023 (9 séances)
- Période 2 : du 28/3 au 29/06/2024 (12 séances)
Horaire
Séances les jeudis
de 18h30 à 20h00